两性健康:性欲低下怎么办

Zhixiangshang91 发表于 2021-10-24 08:40

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生活的压力,家庭的琐事,让一些夫妻矛盾不断升级,见面除了争吵似乎只有争吵,一言不合就暴跳如雷,这样的情况不少见,夫妻如果长期处于这种状态,对于两个人的感情影响很大,而且还会直接导致性欲低下发生!那么,面对性欲低下应该怎么办呢?
  生活的压力,家庭的琐事,让一些夫妻矛盾不断升级,见面除了争吵似乎只有争吵,一言不合就暴跳如雷,这样的情况不少见,夫妻如果长期处于这种状态,对于两个人的感情影响很大,而且还会直接导致性欲低下发生!那么,面对性欲低下应该怎么办呢?
夫妻天天吵架容易性欲低下

  1、性紧张的心理

  夫妻间关系紧张,感情不融洽,甚至存在敌对情绪,相互间既不交流,又缺乏尊重。随着夫妻间的吸引力减弱,性欲也一天天地降低。不过,夫妻关系一经改善,性功能障碍就会成为过去。

  2、性器官发生疾病

  人之所以能产生性欲得益于性器官分泌的雄性激素,因此性冷淡跟雄性激素的分泌相关,雄性激素分泌少了性欲便降低了。导致雄性激素减少的常见疾病有睾丸炎、附睾炎等。发现后应及早治疗,防止引起生育障碍。

  3、神经精神疾病

  神经精神疾病包括神经衰弱、忧郁型精神病、变态人格等疾病。因为性欲受神经系统的支配,如果神经系统发生疾病,便会丧失对性生活的兴趣,引起性冷漠。

  4、内分泌系统疾病

  女人常说内分泌失调,而很少去了解男人也会内分泌失调。人的性欲和内分泌系统的关系极为密切,内分泌系统分泌的各种激素能调节人的性机能。若是内分泌系统失调,比如说甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、脑垂体功能障碍等。性激素分泌变少后,人的性欲就会降低,甚至发生性冷漠。

  男人性欲低下怎么办?

  1、夫妻关爱

  男性性欲低下者常有悲观情绪、心理脆弱,需要妻子或性伴侣充分关怀和理解,不应冷眼责备,做到多鼓励、多体贴。在进行心理疏导的同时做性欲唤起疗法。如在性交前对性敏感区进行触摸、刺激阴茎,以便唤起男人的性兴奋。

  2、体育锻炼

  运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。

  3、祛除病因

  对男性性欲低下者,重要的是进行全身体检,包括内分泌系统如查睾丸酮、甲状腺素等内容,以便发现器质性疾病,以便针对性治疗。

  4、心理干预

  加强性知识教育,向患者进行性知识宣传,不能被工作和生活压力埋葬了性欲望,要敢于性幻想和性实践,同时要消除传统观念、封建思想以及宗教意识的心理和精神因素,以树立正确的性观念,不断增强自信心。

  其实生活中的很多矛盾,夫妻双方如果放不下,就算争吵也无法解决事情,所以还是等彼此冷静下来,然后商量解决事情的办法比较好,如果事情暂时是处理不了的,建议还是努力的过好当下生活,安排好自己的日常工作比较重要,千万别盲目的做无意义的争吵。